بجوشانيد و آب آن را با يك ليتر آب كاسنى تازه مخلوط كرده و در طول روز به مرور بنوشيد . * پوست شاخه‌هاى نازك و جوان درخت بيد ، كلمبو و جنطياناى رومى از هركدام 1 مثقال ، همه را مخلوط بجوشانيد ، بعد آب آن را صاف و دو قسمت كنيد ، يك قسمت از آن را صبح و قسمت ديگر را عصر ميل فرماييد ، روى آن هم يك فنجان عرق كاسنى بنوشيد و يا هنگام نوشيدن با يك فنجان عرق كاسنى مخلوط و ميل كنيد . تب يونجه تب يونجه يا بيمارى پولن كه نوع فصلى رينيت آلرژى مىباشد ، معمولا در اثر پولن‌ها يا قارچ‌هايى كه به وسيله‌ى باد در فضا پراكنده مىشوند به وجود مىآيد . نوع بهاره‌ى اين بيمارى حساسيتى است كه در مقابل پولن گياهى به وجود مىآيد كه آن گياهان حساسيت دهنده عبارتند از : درخت بلوط ، درخت نارون ، درخت افرا ، درخت گل و غيره ، نوع تابستانى اين بيمارى بيشتر حساسيت در مقابل پولن علف‌ها نظير زنگ گندم ، جو ، ذرت و برخى كپك‌ها يا اسپور قارچ‌ها و غيره است و نوع پاييزه‌ى آن در پاييز شدت مىيابد و مربوط به گياهانى است كه برگ‌ريزى دارند . براى درمان اين بيمارى دادن داروهاى ضد حساسيت ، مصرف كورتكوستروئيدها ، به كار بردن ضد هيستامين و تجويز داروهاى مقلد سمپاتيك از طريق خوراكى كه باعث انقباض عروق و باز شدن مجارى بينى مىشوند ، داروهايى مثل : پروپانولامين يا فنيل‌افرين مفيد مىباشند و در بعضى از موارد اترپين مىتوانند ترشحات بينى را كم كنند . ( درمان گياهى اين بيمارى در مبحث زكام آمده است ) . تب بلاك‌واتر تب بلاك‌واتر بيمارى است شبيه مالاريا كه در ادرار انسان هموگلوبين ديده مىشود و علايم آن آغاز ناگهانى داشته و بدون سابقه بروز مىكنند و عبارتند از : تب ، نرم شدن و بزرگ شدن طحال و كبد ، تيره شدن رنگ ادرار ، قى و استفراغ ، زردى يا يرقان و شوك‌هاى ناگهانى . تب‌بر : به عنوان تب‌بر مىتوانيد به مدت پنج روز ، روزى 20 گرم پوست خيار ، 20 گرم ريشه‌ى كاسنى و 5 گرم پوست شاخه‌هاى جوان بيد را بجوشانيد و آب آن را صبح و عصر بنوشيد . چگونه دچار سرماخوردگى مىشويم ؟ افراد تمرين داده نشده و ناورزيده يعنى كسانى كه به تغييرات و نوسانات شديد درجه‌ى حرارت و خنك كردن بدن با آب سرد عادت نكرده‌اند ، غالبا دچار سرماخوردگى مىشوند . معمولا در اثر تحريكات حاصل از تغيير درجه حرارت و سرماى ناگهانى ، مقاومت غشاهاى مخاطى بينى ، حنجره و ريه در برابر عوامل عفونى ويروس سرماخوردگى كه غالبا در محيط حضور دارند كاهش مىيابد و به عبارت ديگر به علت عدم ورزيدگى و عدم توانايى نيروى دفاعى بدن در برابر تحريكات حاصل از سرما ، موازنه و تعادل به نفع ويروس و ميكروب‌ها برهم مىخورد و اين نوع موجودات به شدت فعال شده و رشد و نمو مىكنند ، در اين حالت رگ‌هاى خونى واكنش نشان داده و غشاى مخاطى در قسمت‌هاى فوقانى مجراى تنفسى دچار التهاب همراه با افزايش ترشح « 1 » مىگردند كه به وضعيت فوق زكام گفته مىشود . عارضه‌ى سرماخوردگى غالبا در اوايل بهار و در اواخر پاييز يعنى در ايامى كه ميزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانى تغيير مىكند ، در بين مردم افزايش مىيابد . اما اگر درجه حرارت ، به تدريج كاهش يابد و يا

--> ( 1 ) . Catarrh